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火箭新星谢泼德休赛期特训成果显著 野球场展现惊人肌肉蜕变

2026-07-26 4777

球盟会关注到新的消息传出:

美国篮球媒体Hoop Central近日曝光了一段火箭队后卫谢泼德的训练视频,这位年轻球员在野球场的表现引发热议。视频中清晰可见,经过休赛期的系统训练,谢泼德的身体素质获得显著提升,肌肉线条更为明显。

这段训练视频拍摄于洛杉矶某处室外球场,谢泼德在攻防两端都展现出极佳的身体状态。与上赛季相比,他的上肢维度明显增加,对抗能力似乎得到强化。在完成一次突破上篮后,其肩部和手臂的肌肉轮廓格外突出。

此前谢泼德的训练师就曾在社交媒体晒出他的健身照片,当时就引发球迷对其增肌效果的讨论。这位火箭后卫本人也曾表示,休赛期的重点就是提升力量水平,同时会继续打磨控球技术和投射能力。从最新流出的训练视频来看,这些特训计划正在取得预期效果。

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